Le Pilates Circle SISSEL® est un accessoire essentiel pour pratiquer la méthode Pilates. Il permet de cibler et de renforcer les muscles profonds tout en respectant les principes fondamentaux de cette discipline. Conçu avec des parties extérieures et intérieures en mousse, il offre un confort optimal lors de son utilisation.
Les conseils d'utilisation : L'impulsion pour chaque exercice doit provenir des muscles profonds. Une inspiration contrôlée détend la cage thoracique, tandis qu'à chaque expiration, la contraction des muscles abdominaux et pelviens est essentielle avant de compresser le Pilates Circle SISSEL®. Cette contraction doit être maintenue tout au long de l'exercice.
Grâce à sa maniabilité, le Pilates Circle SISSEL® permet de réaliser une grande variété d'exercices adaptés à tous les niveaux, offrant ainsi une pratique personnalisée et progressive.
Les caractéristiques techniques du Pilates Circle SISSEL® :
- Anneau en métal avec capitonnage sur les deux côtés
- Diamètre : 38 cm
- Inclus : un poster détaillant les exercices
